ライフスタイル 夜の読書、手元が暗くない?デスクライトおすすめ3選|JIS AA形・演色性・ちらつきで選ぶ 夜の読書で手元が暗いと感じたら、デスクライトを見直す時期です。JISのAA形・A形や演色性、色温度、ちらつきの見方と、置き型・クランプ型の選び方を解説。パナソニック・山田照明・ジェントスの3台を比較します。 2026.10.21 ライフスタイル