青汁

8月31日は野菜の日。日本人の野菜摂取量は平均256gで、目標の1日350gに約100g足りません。忙しくても続く野菜不足リセットを、粉末青汁・レンジ野菜スープ・低速ジューサーの3タイプで比較し、生活リズム別の選び方を解説します。